Koj puas haus dej? Dab tsi yog qhov kev phom sij ntawm kev haus cawv tsis zoo?

Tsis nqhis dej thiab tsis haus dej

Raws li kev soj ntsuam hauv tsev, xya tus neeg laus haus dej thaum lawv nqhis dej. Txog thaum koj hnov ​​nqhis dej, koj lub cev tau poob tsawg kawg 1% ntawm nws cov dej. Kev haus dej tsis yog kom muaj nqhis dej, tab sis yuav tsum koom nrog hauv cov metabolism thiab ntev}}}}}}}} isheroscularcular thiab cerebrovascular kab mob. Nyob rau tib lub sijhawm, tsawg dua koj them sai sai rau cov dej haus, qhov qis dua lub siab xav haus dej, thiab ntau "arid" neeg yuav dhau los. Yog li, txawm hais tias koj nqhis dej lossis tsis yog, koj yuav tsum muaj dej hauv lub sijhawm. Siv lub raj mis dej nrog koj thaum koj tawm mus thiab nqa ib lub SIP thaum lub sijhawm twg los tau; Tso ob peb lub khob dej ntxiv rau hauv chaw ua haujlwm lossis hauv tsev, thiab haus lawv thaum koj muaj lub sijhawm.

Hloov cov dej haus nrog cov dej haus

"Lhaub dej ntws tsis tau, cia haus nws." Coob tus me nyuam ua kom coke thiab txiv hmab txiv ntoo -}}}}}} {1} {}} {} Tsis siv dej tsis siv nyiaj los yuav cov kev mob. Tsis tsuas yog nws tsis yog ua rau hydrate lub cev, tab sis nws kuj txo cov qab los noj mov thiab cuam tshuam rau kev zom thiab nqus. Yog tias koj yuav tsum haus dej tsw tsw, koj yuav tsum txhim kho kom zoo raws li koj lub cev muaj zog. Piv txwv li, cov neeg muaj quav cawv tuaj yeem haus qee cov dej zib ntab lossis cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv, uas tuaj yeem txhawb kev mob plab hnyuv sab nrauv; Cov neeg muaj lub plab txias yuav tsum haus dej tshuaj yej kom haus qis dua, tshuaj ntsuab, thiab haus cov tshuaj yej txiv hmab txiv ntoo, thiab haus ntau dua cov tshuaj yej dub thiab qhiav phwj tuaj rau lub plab.

Sawv thaum sawv ntxovtsis tau't Hausywg dej

Thawj khob dej thaum sawv ntxov yog lub neej tiag tiag - kev txuag dej, thiab nruab nrab {{1} Neeg laus yuav tsum them nyiaj ntau dua. Tom qab tib neeg lub cev tau raug metabolized thaum hmo ntuj, tag nrho cov pov tseg hauv lub cev yuav tsum tau ntxuav kom deb. Haus ib khob dej tuaj yeem txo cov ntshav viscosity thiab nce ncig cov ntshav hauv cov ntshav.